摩擦メキシカンです。デブ川柳以上にご無沙汰しておりました。ここ数ヶ月、いかに仕事をせずネットサーフィンをするかに命をかけておりましたので全然更新ができておりませんでしたが、オフィスの移転に伴い座席が変わり位置的にあまりサボれなくなったのでこれからはサボらず更新したいと思います！
それでは新年最初のお悩みはこちら！

相談者の投稿

急いでいるときに走るとお腹がすごく揺れます。そのせいかすごく走るのが面倒です。何か良い方法はないものでしょうか？(20代男性)

回答

むしろ揺らしていきましょう。揺らすことで躍動感が生まれます。躍動感が生まれることでエンターテインメント性が向上します。エンターテインメント性が向上すると・・・あとはわかりますね？
もしわからない場合は・・・セグウェイの規制緩和を待ちましょう。僕も待っています。

相談者の投稿

運動靴を選ぶコツを教えて下さい。特に底。(20代女性)

回答

結論を言うと個人差があるので一概には言えませんというつまらない回答となりますスミマセン。少し真面目な話をしますと運動靴の底問題についてはアディダスやアシックスを筆頭に薄底が主流でした。しかし昨今、厚底の波がきています。箱根駅伝でも東洋大学が履いたことで有名になりましたが、ナイキのヴェイパーフライ4％ですね。僕も試しに履いてみたのですが、慣れるまで時間はかかりそうなものの、身体(膝)への負担が少ないかな？と感じた次第です。結論は「人による」となりますが、最適解は「運動をしない」というのも一つの真理かもしれませんね！

相談者の投稿

デブの定義って何かあるのでしょうか？
178cmで体重91kgですまぁデブと言って良いと思っていましたが先日ハワイに行って周りを見たときに全然デブじゃねぇな外人凄まじいなぁ、俺もまだまだだと思いました。
デブの物差しは偏差値なんでしょうか？絶対値なんでしょうか？(50代男性)

回答

これについては昔RTしたのですが、今でも胸に刺さっている言葉があるので送ります。

もしかして「デブ」は容姿を形容する言葉だと思っているのかな？
「デブ」は生き方。生き様を形容する言葉だよ。

相談者の投稿

中年になり体型が気になるこの頃。これから幸せなデブとして天寿を全うしたいです。心得があればご教授下さい。(40代女性)

回答

これはエビデンスもない個人的な意見なので話半分で聞いてほしいのですが、肥満でいることよりストレスを感じていることの方が健康に悪影響だと思っています。食べたいものを我慢する、これが僕らにとって一番のストレスではないでしょうか？生活習慣病になるレベルの不摂生は問題だと思いますが、普通体型を維持するだけの節制を好きに食べて肥満体型でいる方が良い気がします。食事を制限して糖質にまで気を使って細身の窮屈な服を着て…飲み会後の〆ラーメンまで我慢しても…人間200年は生きられないんスよ…？

今週の回答は以上です。引き続き以下のフォームでお悩み相談をお待ちしています。
スマホでグリーンって移動しちゃう人は こちら からフォームへ飛んでください。

次回予告

悩みが無い、という悩み相談について悩みに悩みながら回答するかどうか引き続き悩む。